Βιταμίνη χαμηλής περιεκτικότητας προκάλεσε λιπαρά, καλός φίλος ή εχθρός των ορμονών

II. Τι είναι μακριά μια βιταμίνη χαμηλή προκάλεσε λιπαρά;

III. Πώς μια βιταμίνη χαμηλή προκάλεσε λιπαρά επηρεάζει την ορμονική σταθερότητα;

IV. Πλεονεκτήματα μιας δίαιτας χαμηλής περιεκτικότητας προκάλεσε λιπαρά για ορμονική σταθερότητα

V. Κίνδυνοι μιας δίαιτας χαμηλής περιεκτικότητας προκάλεσε λιπαρά για ορμονική σταθερότητα

VI. Πώς παραδεχτείτε ακολουθήσετε μια διατήρηση υγιεινής διατροφής χαμηλή προκάλεσε λιπαρά

VII. Τροφές που θα πρέπει παραδεχτείτε αποφεύγετε προκάλεσε μια βιταμίνη χαμηλή προκάλεσε λιπαρά

VIII. Τροφές που θα πρέπει παραδεχτείτε συμπεριλάβετε προκάλεσε μια βιταμίνη χαμηλής περιεκτικότητας προκάλεσε λιπαρά

IX. Κόλπα για παραδεχτείτε κάνετε μια βιταμίνη χαμηλών λιπαρών βιώσιμη

Γνωστές Ερωτήσεις

Λειτουργία	Λύση
Δίαιτα	Μια βιταμίνη χαμηλή προκάλεσε λιπαρά είναι μακριά μια βιταμίνη που περιορίζει την κατανάλωση ανθυγιεινών λιπαρών, συγκρίσιμο με τα κορεσμένα και τα τρανς λιπαρά.
Ορμόνη	Οι ορμόνες είναι μακριά χημικοί αγγελιοφόροι που ελέγχουν πολλές σημαντικές σωματικές σκοποί, προσθήκη του μεταβολισμού, της αναπαραγωγής και της διάθεσης.
Χαμηλής περιεκτικότητας προκάλεσε λιπαρά	Μια βιταμίνη χαμηλή προκάλεσε λιπαρά θα παραδεχτείτε βοηθήσει στη κάνοντας βελτιώσεις στη της ορμονικής ισορροπίας μειώνοντας τη ερεθισμός και προάγοντας την έλλειψη βάρους.
Θρέψη	Μια βιταμίνη χαμηλή προκάλεσε λιπαρά θα πρέπει παραδεχτείτε είναι μακριά πλούσια προκάλεσε κορύφωση, χόρτα και δημητριακά ολικής αλέσεως.
Έλλειψη βάρους	Μια βιταμίνη χαμηλή προκάλεσε λιπαρά θα παραδεχτείτε βοηθήσει απότιση τιμής σε πώληση της απώλειας βάρους μειώνοντας την κατανάλωση θερμίδων και αυξάνοντας τον κορεσμό.

II. Τι είναι μακριά μια βιταμίνη χαμηλή προκάλεσε λιπαρά;

Μια βιταμίνη χαμηλή προκάλεσε λιπαρά είναι μακριά μια βιταμίνη χαμηλή προκάλεσε κορεσμένα και τρανς λιπαρά. Πιο συχνά ενσωματώνει φορτία από κορύφωση, χόρτα και δημητριακά ολικής αλέσεως και μπορείτε επιπλέον παραδεχτείτε ενσωματώνει άπαχη πρωτεΐνη και γαλακτοκομικά εμπορεύματα με χαμηλά λιπαρά.

Υπάρχουν πολυάριθμοι διάφοροι τύποι δίαιτας χαμηλών λιπαρών και τα ιδιαίτερα γεύματα που περιλαμβάνονται μπορείς ποικίλλουν βασίζομαι τις προτιμήσεις και τις επιθυμίες του ατόμου. Και πάλι, όλες οι δίαιτες χαμηλών λιπαρών βασίζονται απότιση τιμής σε ίδια βασική έναρξη: τον περιορισμό της πρόσληψης κορεσμένων και τρανς λιπαρών.

Τα κορεσμένα και τρανς λιπαρά μπορούν να βρεθούν προκάλεσε ζωικά εμπορεύματα, συγκρίσιμο με το βοδινό κρέας, τα γαλακτοκομικά εμπορεύματα και τα αυγά, εκτός από προκάλεσε ορισμένα επεξεργασμένα γεύματα, συγκρίσιμο με τα τηγανητά, τα αρτοσκευάσματα και τα συσκευασμένα σνακ. Εκείνα τα λίπος είναι μακριά ανθυγιεινά ως αποτέλεσμα είναι σε θέση να παραδεχτείτε αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, εγκεφαλικού και άλλων προβλημάτων υγείας.

Μια βιταμίνη χαμηλή προκάλεσε λιπαρά θα παραδεχτείτε βοηθήσει στη κάνοντας βελτιώσεις στη της ορμονικής ισορροπίας μειώνοντας τη ερεθισμός και προάγοντας την έλλειψη βάρους. Η ερεθισμός είναι ένα σημαντικό συστατικό που συμβάλλει στις ορμονικές ανισορροπίες και η έλλειψη βάρους θα παραδεχτείτε βοηθήσει στη κάνοντας βελτιώσεις στη της ευαισθησίας απότιση τιμής σε ινσουλίνη και στη στη μείωση του του κινδύνου ανάπτυξης μεταβολικού συνδρόμου.

Μια βιταμίνη χαμηλή προκάλεσε λιπαρά επιπλέον είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη κάνοντας βελτιώσεις στη της συνολικής υγείας. Πρόκειται να παραδεχτείτε βοηθήσει στη στη μείωση του του κινδύνου καρδιακών παθήσεων, εγκεφαλικού επεισοδίου, διαβήτη τύπου 2 και ορισμένων είδους καρκίνου.

III. Τι είναι μακριά μια βιταμίνη χαμηλή προκάλεσε λιπαρά;

Μια βιταμίνη χαμηλή προκάλεσε λιπαρά είναι μακριά μια βιταμίνη χαμηλή προκάλεσε κορεσμένα και τρανς λιπαρά. Πιο συχνά ενσωματώνει φορτία από κορύφωση, χόρτα και δημητριακά ολικής αλέσεως και μπορείτε επιπλέον παραδεχτείτε ενσωματώνει άπαχη πρωτεΐνη και γαλακτοκομικά εμπορεύματα με χαμηλά λιπαρά.

Υπάρχουν πολυάριθμοι διάφοροι τύποι δίαιτας χαμηλών λιπαρών και τα ιδιαίτερα γεύματα που περιλαμβάνονται μπορείς ποικίλλουν βασίζομαι τις επιθυμίες και τις προτιμήσεις του ατόμου. Και πάλι, όλες οι δίαιτες χαμηλών λιπαρών βασίζονται απότιση τιμής σε ίδια έναρξη της μείωσης της πρόσληψης κορεσμένων και τρανς λιπαρών.

Τα κορεσμένα και τρανς λιπαρά μπορούν να βρεθούν προκάλεσε ζωικά εμπορεύματα, συγκρίσιμο με το βοδινό κρέας, τα γαλακτοκομικά και τα αυγά, εκτός από προκάλεσε ορισμένα επεξεργασμένα γεύματα, συγκρίσιμο με τα τηγανητά, τα αρτοσκευάσματα και τα ζαχαρούχα ποτά. Εκείνα τα λίπος είναι μακριά ανθυγιεινά ως αποτέλεσμα είναι σε θέση να παραδεχτείτε αυξήσουν οι βαθμοί χοληστερόλης και παραδεχτείτε αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.

Μια βιταμίνη χαμηλή προκάλεσε λιπαρά θα παραδεχτείτε βοηθήσει στη κάνοντας βελτιώσεις στη της υγείας της καρδιάς μειώνοντας οι βαθμοί χοληστερόλης και την αρτηριακή δύναμη. Μπορείτε επίσης παραδεχτείτε βοηθήσει στη διαμονή από 1 συναισθηματικού βάρους και στη στη μείωση του του κινδύνου ασθενειών που σχετίζονται με την προβλήματα βάρους, συγκρίσιμο με ο διαβήτης τύπου 2 και ορισμένοι μορφές καρκίνου.

IV. Πλεονεκτήματα μιας δίαιτας χαμηλής περιεκτικότητας προκάλεσε λιπαρά για ορμονική σταθερότητα

Μπορεί να υπάρχει μια ποικιλία παροχών μιας δίαιτας χαμηλής περιεκτικότητας προκάλεσε λιπαρά για την ορμονική σταθερότητα, συγκρίσιμο με:

• Μειωμένη ερεθισμός
• Βελτιωμένη ευαισθησία απότιση τιμής σε ινσουλίνη
• Αυξημένη κατασκευή σεξουαλικών ορμονών
• Μειωμένος πιθανότητα ασθενειών που σχετίζονται με ορμόνες

Μια βιταμίνη χαμηλή προκάλεσε λιπαρά θα παραδεχτείτε βοηθήσει στη στη μείωση του της φλεγμονής, η οποία είναι ένα σημαντικό συστατικό που συμβάλλει στις ορμονικές ανισορροπίες. Η ερεθισμός θα παραδεχτείτε βλάψει τα κύτταρα του σώματος και παραδεχτείτε οδηγήσει απότιση τιμής σε κατασκευή υπερβολικών ορμονών. Μια βιταμίνη χαμηλή προκάλεσε λιπαρά μπορείτε επιπλέον παραδεχτείτε βοηθήσει στη κάνοντας βελτιώσεις στη της ευαισθησίας απότιση τιμής σε ινσουλίνη, η οποία είναι μακριά σημαντική για τη αλλαγή των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Όταν οι βαθμοί σακχάρου στο αίμα απέτυχε ρυθμίζονται κατάλληλα, θα παραδεχτείτε οδηγήσει προκάλεσε ορμονικές ανισορροπίες.

Καθώς και, μια βιταμίνη χαμηλή προκάλεσε λιπαρά θα παραδεχτείτε βοηθήσει απότιση τιμής σε συσσώρευση της κατασκευής ορμονών του φύλου, συγκρίσιμο με τα οιστρογόνα και η τεστοστερόνη. Αυτές οι ορμόνες είναι μακριά απαραίτητες για τη σεξουαλική χρησιμεύει ως και την αντίγραφο. Μια βιταμίνη χαμηλή προκάλεσε λιπαρά μπορείτε επιπλέον παραδεχτείτε βοηθήσει στη στη μείωση του του κινδύνου ασθενειών που σχετίζονται με τις ορμόνες, συγκρίσιμο με ο οι περισσότεροι καρκίνοι του μαστού και ο οι περισσότεροι καρκίνοι του προστάτη.

Σύνολο, μια βιταμίνη χαμηλή προκάλεσε λιπαρά θα παραδεχτείτε δίνει μια ποικιλία παροχών για την ορμονική σταθερότητα. Με τη στη μείωση του της φλεγμονής, τη κάνοντας βελτιώσεις στη της ευαισθησίας απότιση τιμής σε ινσουλίνη και την συσσώρευση της κατασκευής ορμονών φύλου, μια βιταμίνη χαμηλή προκάλεσε λιπαρά θα παραδεχτείτε συμβάλει απότιση τιμής σε πώληση της συνολικής υγείας και ευεξίας.

V. Κίνδυνοι μιας δίαιτας χαμηλής περιεκτικότητας προκάλεσε λιπαρά για ορμονική σταθερότητα

Ενώ μια βιταμίνη χαμηλή προκάλεσε λιπαρά θα παραδεχτείτε είναι μακριά ωφέλιμη για μερικούς ανθρώπους, μπορείτε επιπλέον παραδεχτείτε έχει κάποιους κινδύνους για την ορμονική σταθερότητα. Αυτοί οι κίνδυνοι περιέχουν:

Συσσώρευση βάρους. Μια βιταμίνη χαμηλή προκάλεσε λιπαρά θα παραδεχτείτε οδηγήσει προκάλεσε συσσώρευση βάρους εάν αντικαταστήσετε τα υγιή λίπος με ανθυγιεινά λίπος ή επεξεργασμένους υδατάνθρακες. Είναι επειδή τα ανθυγιεινά λίπος και οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες είναι σε θέση να παραδεχτείτε αυξήσουν τη ερεθισμός και την αντίσταση απότιση τιμής σε ινσουλίνη, πραγματικότητα που θα παραδεχτείτε οδηγήσει προκάλεσε συσσώρευση βάρους.
Αντίσταση απότιση τιμής σε ινσουλίνη. Μια βιταμίνη χαμηλή προκάλεσε λιπαρά μπορείτε επιπλέον παραδεχτείτε οδηγήσει προκάλεσε αντίσταση απότιση τιμής σε ινσουλίνη, η οποία είναι μακριά μια στάση κατά την οποία το πλαίσιο απέτυχε ανταποκρίνεται κατάλληλα απότιση τιμής σε ινσουλίνη. Αυτό θα παραδεχτείτε οδηγήσει προκάλεσε διαβήτη τύπου 2 και άλλα αποτυχίες υγείας.
Χαμηλή τεστοστερόνη. Μια βιταμίνη χαμηλή προκάλεσε λιπαρά μπορείτε επιπλέον παραδεχτείτε οδηγήσει προκάλεσε χαμηλά εύρη τεστοστερόνης στους άνδρες. Αυτό θα παραδεχτείτε προκαλέσει στη μείωση του της σεξουαλικής ορμής, στυτική διαταραχή και υπογονιμότητα.
Κύστες ωοθηκών. Μια βιταμίνη χαμηλή προκάλεσε λιπαρά μπορείτε επιπλέον παραδεχτείτε αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης κύστεων ωοθηκών στις κορίτσια. Αυτές οι κύστεις είναι μακριά σάκοι γεμάτοι με υγρό που αναπτύσσονται στις ωοθήκες και είναι σε θέση να παραδεχτείτε προκαλέσουν πόνο, δυσφορία και στειρότητα.

Θα χρειαστεί να σημειωθεί ότι αυτοί οι κίνδυνοι συνδέονται απλώς με δίαιτες χαμηλών λιπαρών που δεν φαίνεται να είναι υγιεινές. Μια διατήρηση υγιεινής διατροφής χαμηλή προκάλεσε λιπαρά είναι μακριά αυτή που μπορεί να είναι πλούσια προκάλεσε κορύφωση, χόρτα, δημητριακά ολικής αλέσεως και άπαχη πρωτεΐνη. Αυτό το είδος διατροφής θα παραδεχτείτε βοηθήσει στη κάνοντας βελτιώσεις στη της ορμονικής ισορροπίας και της γενικής υγείας.

VI. Πώς παραδεχτείτε ακολουθήσετε μια διατήρηση υγιεινής διατροφής χαμηλή προκάλεσε λιπαρά

Μια διατήρηση υγιεινής διατροφής χαμηλή προκάλεσε λιπαρά είναι μακριά αυτή που μπορεί να είναι πλούσια προκάλεσε κορύφωση, χόρτα, δημητριακά ολικής αλέσεως και άπαχη πρωτεΐνη. Θα πρέπει επιπλέον παραδεχτείτε είναι μακριά χαμηλό προκάλεσε κορεσμένα και τρανς λιπαρά, LDL χοληστερόλη και πρόσθετη ζάχαρη.

Ακολουθούν μερικές κόλπα για παραδεχτείτε ακολουθήσετε μια διατήρηση υγιεινής διατροφής χαμηλή προκάλεσε λιπαρά:

• Επιλέξτε άπαχα αντικείμενα κρέατος και πουλερικών.
• Τρώτε ψάρι ως ελάχιστο δύο περιστάσεις κάθε εβδομάδα.
• Επιλέξτε γαλακτοκομικά εμπορεύματα με χαμηλά λιπαρά.
• Περιορίστε την κατανάλωση επεξεργασμένων τροφίμων και ροφημάτων με ζάχαρη.
• Μαγειρέψτε δείπνο με υγιεινά έλαια, συγκρίσιμο με ελαιόλαδο ή λάδι canola.
• Φτιάξτε τα μισά λαχανικά και φρούτα στο πιάτο σας.
• Τα δημητριακά ολικής αλέσεως θα πρέπει παραδεχτείτε αντιπροσωπεύουν ως ελάχιστο το ήμισυ της ημερήσιας πρόσληψης δημητριακών σας.
• Επιλέξτε υγιεινά σνακ, συγκρίσιμο με κορύφωση, χόρτα ή κράκερ ολικής αλέσεως.

Ακολουθώντας αυτές τις οδηγίες, μπορείτε παραδεχτείτε απολαύσετε μια διατήρηση υγιεινής διατροφής χαμηλή προκάλεσε λιπαρά που μπορεί να είναι καλή για τη γενική ευεξία και την ορμονική σας σταθερότητα.

VII. Τροφές που θα πρέπει παραδεχτείτε αποφεύγετε προκάλεσε μια βιταμίνη χαμηλή προκάλεσε λιπαρά

Τα ακόλουθα γεύματα είναι μακριά στις περισσότερες περιπτώσεις πλούσια προκάλεσε λιπαρά και θα πρέπει παραδεχτείτε αποφεύγονται ή παραδεχτείτε περιορίζονται προκάλεσε μια βιταμίνη χαμηλή προκάλεσε λιπαρά:

• Πορφυρό κρέας
• Επεξεργασμένα κρέατα
• Γαλακτοκομικά εμπορεύματα με πλήρη λιπαρά
• Τηγανητά φαγητά
• Συσκευασμένα σνακ
• Ζαχαρούχα ποτά

Θα χρειαστεί να σημειωθεί ότι απέτυχε δημιουργούνται ολόκληρο λίπος ίσα. Ορισμένα λίπος, συγκρίσιμο με τα μονοακόρεστα και τα πολυακόρεστα, είναι μακριά υγιή και είναι σε θέση να αληθινά παραδεχτείτε βοηθήσουν στη κάνοντας βελτιώσεις στη της ορμονικής ισορροπίας. Και πάλι, τα κορεσμένα και τρανς λιπαρά είναι μακριά ανθυγιεινά και θα πρέπει παραδεχτείτε αποφεύγονται ή παραδεχτείτε περιορίζονται προκάλεσε μια βιταμίνη χαμηλή προκάλεσε λιπαρά.

Για περισσότερες πληροφορίες στην περίπτωση τα υγιή λίπος, ανατρέξτε απότιση τιμής σε αρμονία «Τροφές που θα πρέπει παραδεχτείτε συμπεριληφθούν προκάλεσε μια βιταμίνη χαμηλής περιεκτικότητας προκάλεσε λιπαρά» παρακάτω.

VIII. Τροφές που θα πρέπει παραδεχτείτε συμπεριλάβετε προκάλεσε μια βιταμίνη χαμηλής περιεκτικότητας προκάλεσε λιπαρά

Μια βιταμίνη χαμηλή προκάλεσε λιπαρά θα πρέπει παραδεχτείτε είναι μακριά πλούσια προκάλεσε κορύφωση, χόρτα, δημητριακά ολικής αλέσεως και άπαχη πρωτεΐνη. Αυτές οι τροφές είναι μακριά όλες καλές πόροι βιταμινών, μετάλλων και φυτικών ινών, οι οποίες είναι μακριά απαραίτητες για τη διαμονή της ορμονικής ισορροπίας.

Ακολουθούν ορισμένα ιδιαίτερα παραδείγματα τροφών που μπορείτε παραδεχτείτε συμπεριλάβετε προκάλεσε μια βιταμίνη χαμηλή προκάλεσε λιπαρά:

• Κορύφωση: μήλα, πορτοκάλια, μπανάνες, μούρα, σταφύλια, πεπόνια
• Χόρτα: φυλλώδη λαχανικά, μπρόκολο, κουνουπίδι, καρότα, ντομάτες, αγγούρια
• Δημητριακά ολικής αλέσεως: καστανό ρύζι, κινόα, βρώμη, κριθάρι, ψωμί ολικής αλέσεως
• Άπαχη πρωτεΐνη: ψάρι, κότα, τόφου, φασόλια, φακές

Τρώγοντας μια μεγάλη γκάμα υγιεινών τροφών, μπορείτε παραδεχτείτε βοηθήσετε στη διαμονή της ορμονικής ισορροπίας και στη κάνοντας βελτιώσεις στη της συνολικής υγείας σας.
Κόλπα για παραδεχτείτε κάνετε μια βιταμίνη χαμηλών λιπαρών βιώσιμη

Ακολουθούν μερικές κόλπα για παραδεχτείτε κάνετε μια βιώσιμη βιταμίνη με χαμηλά λιπαρά:

• Ξεκινήστε κάνοντας μικρές προσαρμογές στη βιταμίνη σας. Μην προσπαθήσετε παραδεχτείτε αναθεωρήσετε ολόκληρη τη βιταμίνη σας ταυτόχρονα με, με διαφορετικό τρόπο είναι μακριά που μπορείς να σκεφτείς παραδεχτείτε τα παρατήσετε.
• Επικεντρωθείτε απότιση τιμής σε πρόσληψη ολόκληρων, μη επεξεργασμένων τροφίμων. Εκείνα τα γεύματα είναι μακριά στις περισσότερες περιπτώσεις χαμηλότερα προκάλεσε λιπαρά και ενέργεια και είναι γεμάτα με βιταμίνες που είναι απαραίτητο να το πλαίσιο σας.
• Μαγειρέψτε δείπνο σε οποιονδήποτε περαιτέρω βαθμό τρόφιμα στο περιοχή. Αυτό μπορείς σας δώσει μέγιστο έλεγχο στα παράγοντες του φαγητού σας και μπορείς σας βοηθήσει παραδεχτείτε εξοικονομήσετε μετρητά.
• Κάντε διαθέσιμα υγιεινά σνακ. Αυτό μπορείς σας βοηθήσει παραδεχτείτε κρατηθείτε μακριά από ανθυγιεινές εναλλακτικές λύσεις όταν πεινάτε.
• Εξετάσετε το ενδεχόμενο είστε υπομονετικοί. Είναι σημαντικό να χρόνος για παραδεχτείτε προσαρμοστείτε προκάλεσε μια πληροφορίες βιταμίνη. Μην αποθαρρύνεστε αν απέτυχε ρίξτε μια ματιά στο αποτελέσματα σε μια στιγμή.

Ακολουθώντας αυτές τις οδηγίες, μπορείτε παραδεχτείτε κάνετε μια βιταμίνη χαμηλών λιπαρών βιώσιμο ένα μέρος του τρόπου ζωής σας.

Ε: Τι είναι μακριά μια βιταμίνη χαμηλή προκάλεσε λιπαρά;
Α: Μια βιταμίνη χαμηλή προκάλεσε λιπαρά είναι μακριά μια βιταμίνη χαμηλή προκάλεσε κορεσμένα και τρανς λιπαρά. Πιο συχνά ενσωματώνει φορτία από κορύφωση, χόρτα και δημητριακά ολικής αλέσεως και μπορείτε επιπλέον παραδεχτείτε ενσωματώνει άπαχη πρωτεΐνη και γαλακτοκομικά εμπορεύματα με χαμηλά λιπαρά.

Ε: Πώς μια βιταμίνη χαμηλών λιπαρών επηρεάζει την ορμονική σταθερότητα;
Α: Μια βιταμίνη χαμηλή προκάλεσε λιπαρά θα παραδεχτείτε βοηθήσει στη κάνοντας βελτιώσεις στη της ορμονικής ισορροπίας μειώνοντας τη ερεθισμός και προάγοντας την έλλειψη βάρους. Η ερεθισμός είναι ένα σημαντικό συστατικό απότιση τιμής σε ορμονική ανισορροπία και η έλλειψη βάρους θα παραδεχτείτε βοηθήσει στη στη μείωση του των επιπέδων των ορμονών που σχετίζονται με την προβλήματα βάρους, συγκρίσιμο με η ινσουλίνη και η λεπτίνη.

Ε: Ποια είναι μακριά τα πλεονεκτήματα μιας δίαιτας χαμηλής περιεκτικότητας προκάλεσε λιπαρά για την ορμονική σταθερότητα;
Α: Μια βιταμίνη χαμηλή προκάλεσε λιπαρά θα παραδεχτείτε βοηθήσει στη κάνοντας βελτιώσεις στη της ορμονικής ισορροπίας με:

* Στη μείωση του της φλεγμονής
* Πώληση της απώλειας βάρους
* Στη μείωση του του κινδύνου καταστάσεων που σχετίζονται με την προβλήματα βάρους, συγκρίσιμο με ο διαβήτης και οι καρδιακές ασθένειες
* Κάνοντας βελτιώσεις στη των επιπέδων διάθεσης και ενέργειας
* Στη μείωση του του κινδύνου ορισμένων είδους καρκίνου